準媽媽手冊~推薦使用:
十全營養保健飲
生物蛋白素
卵磷脂
藍、綠藻
PSP香稻米粉粉狀飲品
B + C 野生綠燕麥
優力鈣
發酵蔬果球
鮭魚王魚油
黑醋栗葉黃素口嚼錠
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可放心使用:
Nn 高纖粉
ORIYEN 綠川黃金蜆精錠 36105
Nn小麥草粉
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有條件下,安心使用:
Nn 深海魚油 (3463)
很多醫生不建議孕婦服用含有魚油的DHA。DHA是否會帶給孕婦帶來嚴重的副作用?
在懷孕的初期至懷孕期第二階段,健康的孕婦是可以服用魚油的。然而,到了懷孕期第三階段,我們建議孕婦停止服用魚油,因爲魚油具有稀釋血液的作用。
您可以服用魚油含量非常低的DHA 300嚼片,但其DHA含量比Nn 深海魚油所含的更低。迄今,仍沒有任何技術可將DHA和EPA完全隔離。
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